Trainings pro Woche | Dauer einer Einheit |
|---|---|
5 Einheiten | ca. 1 Stunde |
Bereite dich optimal auf die kommende Saison vor! Unser 20-wöchiges Aufbauprogramm basiert auf langjähriger Erfahrung im American Football und der Planung zahlreicher Offseasons. Mit diesem Plan holst du deine beste Performance aus dir heraus.
Für wen ist der Plan geeignet? Der Plan ist ideal für Anfänger und Spieler mit bis zu 3 Jahren Fitness-Erfahrung. Auch für fortgeschrittene Spieler ist er eine hervorragende Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu schärfen.
Was dich erwartet:
Nach dem Kauf deines Programms erhältst du alle notwendigen Unterlagen und Informationen, damit du schnellstmöglich mit dem Training starten kannst. Für Fragen und Probleme kannst du dich jederzeit via App, Social Media, Email oder Kontaktformular melden.
Deine Trainingseinheiten kannst du übersichtlich über unsere App Teambuildr Training einsehen.
Ursprünglicher Preis war: 123.60 CHF111.24 CHFAktueller Preis ist: 111.24 CHF. 241.38 CHF
Nach dem Kauf deines Coachingpakets senden wir dir alle notwendigen Unterlagen und Informationen zu, damit du schnellstmöglich mit dem Training starten kannst. So funktioniert der Ablauf unseres Coaching.
Deine Trainingseinheiten kannst du übersichtlich über unsere App einsehen. Abhängend von deinem Trainingszustand und deinen Zielen stehen am Anfang des Programms ein oder mehrere Leistungstests. Du zeichnest diesen auf und wir analysieren das Ergebnis. Danach wird dein Trainingsplan erstellt und es kann losgehen.
Wir analysieren wöchentlich die von dir absolvierten Einheiten, passen anhand der Daten deinen Trainingsplan an und geben dir Feedback.
Für Fragen stehen wir dir via Email- oder WhatsApp-Support zur Verfügung.
