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Beauty Fit

Das Beauty Fit Programm ist speziell für Frauen entwickelt worden, die in ihre Fitnessroutine starten oder zurückfinden möchten. Es eignet sich ideal für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen, die gezielt ihre Fitnessgewohnheiten aufbauen wollen.
Trainings pro Woche
Dauer einer Einheit
3 Einheiten
ca. 60 Minuten

Wie dir unser Beauty Fit Programm weiterhilft

Mit der wöchentlichen Periodisierung verbesserst du gezielt deine Fitness. Dieser Trainingsansatz hilft dir dabei, deine individuellen Ziele effektiv zu erreichen:

  • Straffere Haut: Gezieltes Training unterstützt die Hautstraffung.
  • Mehr Muskelmasse und Kraft: Dein Körper wird effektiv gestärkt.
  • Fettreduzierung: Hilft dir, überschüssiges Fett zu verbrennen.
  • Ganzkörper-Fokus: Der Plan trainiert den gesamten Körper, mit speziellem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po.
  • Für das Fitnesscenter: Der Trainingsplan ist perfekt für das Training im Gym konzipiert.

Nach dem Kauf deines Coachingpakets erhälst du alle notwendigen Unterlagen und Informationen, damit du schnellstmöglich mit dem Training starten kannst. Für Fragen und Probleme kannst du dich jederzeit via App, Social Media, Email oder Kontaktformular melden.

Deine Trainingseinheiten kannst du übersichtlich über unsere App Teambuildr Training einsehen.

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Fragen & Antworten

Nach dem Kauf deines Coachingpakets senden wir dir alle notwendigen Unterlagen und Informationen zu, damit du schnellstmöglich mit dem Training starten kannst. So funktioniert der Ablauf unseres Coaching.

Deine Trainingseinheiten kannst du übersichtlich über unsere App einsehen. Abhängend von deinem Trainingszustand und deinen Zielen stehen am Anfang des Programms ein oder mehrere Leistungstests. Du zeichnest diesen auf und wir analysieren das Ergebnis. Danach wird dein Trainingsplan erstellt und es kann losgehen.

Wir analysieren wöchentlich die von dir absolvierten Einheiten, passen anhand der Daten deinen Trainingsplan an und geben dir Feedback.

Für Fragen stehen wir dir via Email- oder WhatsApp-Support zur Verfügung.

Kontaktiere unsere Experten

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