Das Beauty Fit Programm ist speziell für Frauen entwickelt worden, die in ihre Fitnessroutine starten oder zurückfinden möchten. Es eignet sich ideal für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen, die gezielt ihre Fitnessgewohnheiten aufbauen wollen.

Einheiten pro Woche

3 Einheiten

Dauer pro Einheit

ca. 60 Minuten

WIE DIR UNSER BEAUTY FIT PROGRAMM WEITERHILFT

Mit der wöchentlichen Periodisierung verbesserst du gezielt deine Fitness. Dieser Trainingsansatz hilft dir dabei, deine individuellen Ziele effektiv zu erreichen:

  • •Straffere Haut: Gezieltes Training unterstützt die Hautstraffung.
  • •Mehr Muskelmasse und Kraft: Dein Körper wird effektiv gestärkt.
  • •Fettreduzierung: Hilft dir, überschüssiges Fett zu verbrennen.
  • •Ganzkörper-Fokus: Der Plan trainiert den gesamten Körper, mit speziellem Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po.
  • •Für das Fitnesscenter: Der Trainingsplan ist perfekt für das Training im Gym konzipiert.

Nach dem Kauf deines Coachingpakets erhältst du alle notwendigen Unterlagen und Informationen, damit du schnellstmöglich mit dem Training starten kannst. Für Fragen und Probleme kannst du dich jederzeit via App, Social Media, Email oder Kontaktformular melden.

Deine Trainingseinheiten kannst du übersichtlich über unsere App Teambuildr Training einsehen.